మానసిక ఆరోగ్యానికి సూర్యుడే మందు!

మానసిక ఒత్తిడి అధికంగా ఉండటం.. అలాంటి స్ట్రెస్ ఏమీ లేకుండా హ్యాపీగా ఉండటం… ఈ రెండు విషయాల మధ్య మనసును ప్రభావితం చేయడంలో మీ పని, మీ కుటుంబం, మీ పరిస్థితులు మాత్రమే  కాదు..…

View More మానసిక ఆరోగ్యానికి సూర్యుడే మందు!

కాళ్ళు నరికేశారు.. ఖర్మకి వదిలేశారు

నిఖిల్‌రెడ్డి.. పరిచయం అక్కర్లేని పేరిది. ఎత్తు పెరగాలన్న కోరికతో, ఎంచక్కా వున్న కాళ్ళను నరికించేసుకున్నాడు. అవును నమ్మలేని నిజమిది. రెండు కాళ్ళనీ నరికేసి, వాటికి స్క్రూలు బిగించేసి.. వాటి సాయంతో హైట్‌ పెంచేస్తామని డాక్టర్లు…

View More కాళ్ళు నరికేశారు.. ఖర్మకి వదిలేశారు

మీడియాపై నిషేధం.. తప్పా.? ఒప్పా.?

దేశంలో మీడియాపై ఉక్కుపాదం మోపడం పాలకులకు సర్వసాధారణమైపోయింది. అదే సమయంలో, మీడియా నైతిక విలువలకు తిలోదకాలిచ్చేయడమూ అంతే సాధారణ విషయంగా మారిపోయింది. కొన్ని విషయాల్లో మీడియా 'అతి'ని కాదనలేం. అదే సమయంలో, రాజకీయ పార్టీలు..…

View More మీడియాపై నిషేధం.. తప్పా.? ఒప్పా.?

కాళ్ళ నరికేసిన డాక్టర్‌కి తగిన శాస్తి

ఓ పాతికేళ్ళ కుర్రాడి కథ.. కాదు, వ్యధ ఇది. 'హైటు తక్కువ..' అంటూ ఫ్రెండ్స్‌ వేసిన సరదా కామెంట్స్‌ని సీరియస్‌గా తీసుకుని, హాస్పిటల్‌కి వెళితే, 'మీకెందుకు, మేమున్నాం..' అంటూ లక్షలు గుంజి, కాళ్ళను నరికేశారంతే.…

View More కాళ్ళ నరికేసిన డాక్టర్‌కి తగిన శాస్తి

అబ్జర్వేషన్‌: ‘పన్నూ’డగొట్టడానికి ఏ రాయైతేనేం.!

ఏ రాయి అయినా ఒకటే పన్నూడగొట్టడానికి.. అన్నట్టు, పన్నుల భారం రోజురోజుకీ పెరుగుంది తప్ప తగ్గేది కాదు. జిఎస్‌టి రాకతో ప్రజలకు 'పన్నుల భారం తగ్గుతుంది' అన్న మాటకు అసలు అర్థమే లేదు. మీడియా…

View More అబ్జర్వేషన్‌: ‘పన్నూ’డగొట్టడానికి ఏ రాయైతేనేం.!

సరదాకి: బీచ్‌ లవర్స్‌కి పెళ్ళి చేసేద్దాం

ఆంధ్రప్రదేశ్‌ ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబునాయుడు మదిలో గొప్ప ఆలోచన పుట్టుకొచ్చింది. బీచ్‌ లవర్స్‌ కోసం ఓ ఫెస్టివల్‌ని ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని విశాఖపట్నంలో నిర్వహించాలనుకున్నారు. ఏమో, విదేశాల్లో ఉన్నప్పుడు సరదాగా అమ్మాయిలతో స్విమ్మింగ్‌పూల్‌లో ఎంజాయ్‌ చేసిన (ఈ…

View More సరదాకి: బీచ్‌ లవర్స్‌కి పెళ్ళి చేసేద్దాం

కాశ్మీర్‌పై ఎవడి గోల వాడిది.!

కాశ్మీర్‌ భారతదేశంలో అంతర్భాగం. దురదృష్టవశాత్తూ కాశ్మీర్‌లో కొంత భాగాన్ని ఇప్పటికే కోల్పోయాం. అదే పాక్‌ ఆక్రమిత కాశ్మీర్‌. కొంత భాగం చైనా ఆధీనంలోనూ వుందిప్పుడు. ఏం చేస్తాం, కొన్ని దురదృష్టకర పరిస్థితులు, ఇంకా దురదృష్టకరమైన…

View More కాశ్మీర్‌పై ఎవడి గోల వాడిది.!

అబ్జర్వేషన్‌: బీచ్‌లో భంచిక్‌ భంచిక్‌.!

విశాఖపట్నంలో బీచ్‌ లవ్‌ పేరుతో భారీ ఈవెంట్‌కి ఆంధ్రప్రదేశ్‌ ప్రభుత్వం రంగం సిద్ధం చేసింది. విశాఖను అంతర్జాతీయ నగరంగా మార్చుతామంటూ ఇప్పటికే చాలా ఈవెంట్స్‌ని ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నిర్వహించారు. అందులో ఇండియన్‌ ఫ్లీట్‌ రివ్యూ…

View More అబ్జర్వేషన్‌: బీచ్‌లో భంచిక్‌ భంచిక్‌.!

సహజీవనంలో స్పెషాలిటీనే అది.!

సహజీవనం.. గతంలో సినీ ప్రముఖుల విషయంలో ఈ మాట ఎక్కువగా వినేవాళ్ళం. కానీ, ఇప్పుడది సర్వసాధారణమైపోయింది. టీవీ ఛానళ్ళలో ఇలాంటి సంఘటనల గురించి ఎప్పటికప్పుడు వింటూనే వున్నాం. 'సహజీవనం' అనే పదానికి, 'బోల్డ్‌' పదం…

View More సహజీవనంలో స్పెషాలిటీనే అది.!

అబ్జర్వేషన్‌: సిగ్గు సిగ్గు.. ఈ చావు పరామర్శలు

ఆయన పేరు రాహుల్‌గాంధీ.. కాంగ్రెస్‌ పార్టీకి యువరాజు.. ఏకంగా దేశానికే తాను యువరాజనుకుంటారాయన. పరిపాలించే అవకాశం మాత్రం ఆయనకు దక్కడంలేదు. అయితేనేం, యువరాజు హోదాలో సందడి చేసేస్తుంటారు. అప్పుడప్పుడూ ఆయన చేసే హడావిడి కాంగ్రెస్‌…

View More అబ్జర్వేషన్‌: సిగ్గు సిగ్గు.. ఈ చావు పరామర్శలు

బీజేపీ – టీడీపీ.. మధ్యలో పవన్‌కళ్యాణ్‌

అటు భారతీయ జనతా పార్టీ.. ఇటు తెలుగుదేశం పార్టీ.. మధ్యలో జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్‌కళ్యాణ్‌.. 2019 ఎన్నికల నాటికి ఈ ఈక్వేషన్‌ రసవత్తరంగా మారనుందా.? ప్రస్తుతానికైతే బీజేపీ, టీడీపీల్లో మాత్రం ఈ వ్యవహారం…

View More బీజేపీ – టీడీపీ.. మధ్యలో పవన్‌కళ్యాణ్‌

సిగ్గు సిగ్గు: టెర్రరిజానికి మతమేంటి.?

ప్రపంచమంతా నినదిస్తోంది తీవ్రవాదానికి మతం లేదని. కానీ, మతం ప్రాతిపదికన తీవ్రవాదుల్ని కూడా రాజకీయం చేస్తోంది కాంగ్రెస్‌ పార్టీ. ఇంతకన్నా సిగ్గుమాలిన విషయమేముంటుంది.? మధ్యప్రదేశ్‌లోని భోపాల్‌ జైలు నుంచి 8 మంది తీవ్రవాదులు తప్పించుకోవడం,…

View More సిగ్గు సిగ్గు: టెర్రరిజానికి మతమేంటి.?

వాళ్ళే చంపాలా.? వీళ్ళెందుకు చంపకూడదు.!

ముంబైలో పాక్‌ ప్రేరేపిత ఉగ్రవాదుల మారణహోమం.. 160 మందికి పైగా మృతి..  Advertisement దేశ ఆర్థిక రాజధాని అతలాకుతలం.. వణికిన వాణిజ్య రాజధాని..  ఇది ఒకప్పటి ముంబై టెర్రర్‌ ఘటన తాలూకు వ్యవహారం. ఆ…

View More వాళ్ళే చంపాలా.? వీళ్ళెందుకు చంపకూడదు.!

పవన్‌కళ్యాణ్‌ కేరాఫ్‌ ఏలూరు.!

జనసేన పార్టీ అధినేత, సినీ నటుడు పవన్‌కళ్యాణ్‌ ఇకపై తన అడ్రస్‌ని మార్చేసుకోనున్నారు. హైద్రాబాద్‌ నుంచి తన అడ్రస్‌ని ఏలూరుకి మార్చేందుకు పవన్‌కళ్యాణ్‌ ఏర్పాట్లు చేసుకుంటున్నారు. కారణమేంటో తెలుసా.? ఎన్నికలు. అవును, 2019 ఎన్నికల్లో…

View More పవన్‌కళ్యాణ్‌ కేరాఫ్‌ ఏలూరు.!

సరదాకి: ఈ కథలో నీతి ఏమిటి.?

ఓ రెండు రాష్ట్రాలున్నాయట, ఆ రెండు రాష్ట్రాల మధ్య చాలా విషయాల్లో వివాదాలున్నాయట. ఓ రాష్ట్రానికి చెందిన 'మేటర్‌'ని ఇంకో రాష్ట్రం కాపీ కొట్టిందట. ఇంకేముంది, కాపీ కొట్టిన రాష్ట్రంపై ఆరోపణలు చేయడమే కాదు,…

View More సరదాకి: ఈ కథలో నీతి ఏమిటి.?

‘నువ్వా నేనా’ – లెక్కలు మారిపోతున్నాయ్‌.!

రిపబ్లికన్‌ పార్టీ అభ్యర్థి డోనాల్డ్‌ ట్రంప్‌ శిబిరంలో ఆనందోత్సాహాలు కనిపిస్తున్నాయి.. డెమోక్రాట్ల అభ్యర్థి హిల్లరీ క్లింటన్‌ శిబిరంలో ఆందోళన పెరిగిపోతోంది.. అమెరికా అధ్యక్ష ఎన్నికల బరిలో దిగిన ఈ ఇద్దరి మధ్యా ఈక్వేషన్లు శరవేగంగా…

View More ‘నువ్వా నేనా’ – లెక్కలు మారిపోతున్నాయ్‌.!

ఈ ఎన్‌కౌంటర్‌ని ఎవరైనా ఖండించగలరా.?

వికారుద్దీన్‌.. పేరుమోసిన టెర్రరిస్ట్‌.. పోలీసులకు చిక్కాడు, విచారణ జరుగుతున్న సమయంలోనే పోలీసుల కళ్ళు గప్పి పారిపోయేందుకు ప్రయత్నిస్తూ హతమయ్యాడు. ఇది పోలీసులు చెప్పిన వెర్షన్‌. అక్కడేం జరిగింది.? అన్నది పక్కన పెడితే, చనిపోయింది టెర్రరిస్టు…

View More ఈ ఎన్‌కౌంటర్‌ని ఎవరైనా ఖండించగలరా.?

వీటితో కలిసిన శృంగారం.. సుగంధమే!

గ్రీకు పురాణాల్లో వీటి ప్రస్తావన ఉంది.. మనసును మాయ చేయగల, శరీరానికి శృంగారోత్తేజాన్ని కలిగించ గల వాటిగా వీటి ప్రస్తావనలున్నాయి. మరి వీటి రహస్యం నేటికి తెలియనేదేమీ కాదు.. వీటి అహ్లాదాన్ని అనుభవించే వాళ్లకు…

View More వీటితో కలిసిన శృంగారం.. సుగంధమే!

సంతోషం: సర్దార్‌ ఇప్పటికైనా గుర్తుకొచ్చారు.!

సర్దార్‌.. ఉక్కు మనిషి.. ఆయనే వల్లభాయ్‌ పటేల్‌. స్వతంత్ర భారతావనికి తొలి హోంమంత్రి.. భారతదేశం, ఇప్పుడిలా వుందంటే, ఈ రూపానికి కారణం ఖచ్చితంగా సర్దార్‌ వల్లభాయ్‌ పటేల్‌ మాత్రమే. సంస్థానాలన్నీ దేని దారి దానిదే…

View More సంతోషం: సర్దార్‌ ఇప్పటికైనా గుర్తుకొచ్చారు.!

హాకీ విజేత భారత్‌: నరకాసుర వధ

భారత హాకీ జట్టు, భారత హాకీ అభిమానులకు.. అదిరిపోయే దివాళీ గిఫ్ట్‌ ఇచ్చింది. దాయాదిపైన బంపర్‌ విక్టరీతో, ఆసియా కప్‌ హాకీ ఛాంపియన్స్ టైటిల్‌ని గెల్చుకుంది. ఇంకేముంది, ఇది నరకాసుర వధ.. అంటూ 125…

View More హాకీ విజేత భారత్‌: నరకాసుర వధ

జవానూ.. ఏమిచ్చి నీ రుణం తీర్చుకోగలం.?

దేశమంతా దీపావళి పండుగని ఆనందోత్సాహాల మధ్య జరుపుకుంటోంది. నిన్నటినుంచే సంబరాలు మొదలయ్యాయి. కాస్సేపట్లో ఆకాశంలో కోటి కాంతులు దర్శనమివ్వబోతున్నాయి. దేశ ప్రజలందరికీ ఏడాదికి ఒక్కసారే దీపావళి వస్తుంది.. ఆకాశంలో ఈ స్థాయిలో కోటి కాంతులు…

View More జవానూ.. ఏమిచ్చి నీ రుణం తీర్చుకోగలం.?

భారత జవానుని నరికారు.. ఇప్పుడేం చేద్దాం!

ఎక్కడా.? వీరులు.. శూరులు ఇప్పుడేం చేస్తున్నారు.? భారతదేశమంతా ప్రశ్నిస్తోందిప్పుడు. యురీ ఘటనకు సర్జికల్‌ స్ట్రైక్స్‌తో భారత సైన్యం బదులు తీర్చుకుంది. 'అది మా ఘనత.. మా నరేంద్రమోడీ ఘనత.. మా బీజేపీ ప్రభుత్వ ఘనత..'…

View More భారత జవానుని నరికారు.. ఇప్పుడేం చేద్దాం!

అమ్మాయిల పిచ్చోడు.. అదే పెద్ద ప్లస్సు.!

డోనాల్డ్‌ ట్రంప్‌.. అమెరికా అధ్యక్ష ఎన్నికల బరిలో నిలిచిన రిపబ్లికన్‌ పార్టీ అభ్యర్థి. ప్రముఖ వ్యాపారవేత్త. ఇంతకన్నా ప్రత్యేకంగా ఆయనకు ఇంకో గుర్తింపు వుంది. అదే 'అమ్మాయిల పిచ్చోడు'. మహిళల పట్ల డోనాల్డ్‌ ట్రంప్‌…

View More అమ్మాయిల పిచ్చోడు.. అదే పెద్ద ప్లస్సు.!

లే.. పంగా.. కబడ్డీ.. విచారంగా

అంతా అనుకున్నట్లే జరిగింది. క్రికెట్‌ని మించిన ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్‌ ఇచ్చింది కబడ్డీ. ఈ విషయంలో ఎవరికీ ఎలాంటి సందేహాల్లేవు. ఓ దశలో క్రికెట్‌తో పాపులారిటీ పరంగా పోటీ పడింది. కానీ, ఆ సందడి మూణ్ణాళ్ళ ముచ్చటే…

View More లే.. పంగా.. కబడ్డీ.. విచారంగా

అబ్జర్వేషన్‌: తేల్చేస్తార్లే.. తొందరేముంది.?

'పార్టీ ఫిరాయింపులపై ఉక్కుపాదం మోపాల్సిందే..'  Advertisement – విపక్షంలో ఏ పార్టీ వున్నా చెప్పే మాట ఇదే.  'మా పార్టీ విధానాలు నచ్చి వస్తున్నారు.. మేమేం వారిని లాక్కోవడంలేదు.. చట్టం తన పని తాను…

View More అబ్జర్వేషన్‌: తేల్చేస్తార్లే.. తొందరేముంది.?

పవన్‌కళ్యాణ్ – పాతకాలపు మనిషి

సీమాంధ్ర.. ఇది రెండున్నరేళ్ళ క్రితం నాటి మాట. ఇప్పుడది ఆంధ్రప్రదేశ్‌ అయ్యింది. ఉమ్మడి తెలుగు రాష్ట్రంలో తెలంగాణ ప్రాంతాన్ని మినహాయిస్తే, మిగిలింది సీమాంధ్ర ప్రాంతంగా చెలామణీ అయిన విషయం విదితమే. తెలంగాణ ప్రత్యేక రాష్ట్రంగా…

View More పవన్‌కళ్యాణ్ – పాతకాలపు మనిషి

చిన్ని డాక్టరూ ఎందుకు చచ్చిపోతున్నావ్‌.?

ఆత్మహత్య మహాపాపం.. ఇది అందరూ చెప్పే మాట. కానీ, యువతరం ఆత్మహత్యలతో నిర్వీర్యమయిపోతూనే వుంది. లోపమెక్కడ.? అసలేం జరుగుతోంది.? ఇలాగే ఆత్మహత్యలు కొనసాగుతూ వుంటే, మనది యువ భారతం కాదు, ఆత్మహత్యల భారతమవుతుంది. దురదృష్టవశాత్తూ…

View More చిన్ని డాక్టరూ ఎందుకు చచ్చిపోతున్నావ్‌.?