Health

పిల్లలకు తీపి పదార్థాలు, మరీ ముఖ్యంగా పంచదార ఎక్కువగా పెట్టకూడదంటారు పెద్దవాళ్లు. స్వీట్స్ ఎక్కువ పెడితే పిల్లల్లో ఆకలి, బుద్ధి మందగిస్తుందని చెబుతుంటారు. ఇప్పుడు దీనికి సంబంధించి సైంటిఫిక్ ఆధారం కూడా లభించింది. అమెరికాకు…

టీ తాగే అలవాటు ఉన్నవాళ్లు వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. టీ తాగితే కానీ బండి నడవదు. ఎక్కువగా తాగితే సమ్మర్ లో వేడి చేస్తుంది. మరి దీనికి పరిష్కారం ఏంటి? సరిగ్గా…

ఎవరైనా రోజుకు ఒకసారే టిఫిన్ చేస్తారు. మధ్యాహ్నం భోజనం కాస్త ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. కానీ బరువు తగ్గే కార్యక్రమంలో ఉన్నవాళ్లు ఈ ప్లాన్ మార్చాలని చెబుతున్నారు నిపుణులు. రోజూ పొద్దున్నే 2 సార్లు టిఫిన్…

ఈమధ్య ఓ అందమైన అమ్మాయి ఆన్ లైన్ వీడియోలో మాట్లాడుతూ అలా నిద్రలోకి జారుకుంటే అంతా తెగ ముచ్చటపడ్డారు. ఆమెను డిస్టర్బ్ చేయకుండా అలానే ఉండిపోయారు. అంతేకాదు.. మెచ్చుకుంటూనే, ఆమె ఎకౌంట్లోకి భారీగా డబ్బులు…

వాస్తుపరంగా ఏ దిక్కు వైపు తలపెట్టి పడుకోవాలో చాలామంది చెబుతారు. కానీ ఎటువైపు తిరిగి పడుకుంటే మంచిదనే విషయంపై కొద్దిమందికి మాత్రమే అవగాహన ఉంటుంది. కొంతమంది కుడివైపు తిరిగి పడుకుంటే మంచిదంటారు. మరికొందరు ఎడమవైపు…

కాఫీ అందరూ తాగుతారు. కాఫీ చుక్క పడకపోతే రోజు గడవని వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు. అయితే కాఫీ తాగడం రొటీన్, అదే కాఫీని ముఖానికి రాసుకోవడం వెరైటీ అంటోంది నేటి యూత్. గ్లామర్ ను…

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్య దాహం. లవణాలు, నీరు బయటకు వెళ్లిపోవడంతో మన శరీరం మరింత నీటిని కోరుకుంటుంది. అయితే ఎండాకాలంలో నీళ్లు తాగడానికి కూడా ఓ పద్ధతి ఉంటుంది. ఉదయాన్నే…

ఇప్పటికీ సరైన సమాధానం దొరకని ప్రశ్న ఇది. అన్నం తినడానికి గంట ముందు కొంతమంది నీళ్లు తాగమంటారు. మరికొంతమంది వద్దంటారు. అన్నం తినే సమయంలో నీళ్లు తాగకూడదని కొందరు చెబుతారు. అలా తాగడం మంచిదే…

ఎక్కువ కాలం జీవించాలంటే ఏం తినాలి? ఇదొక బ్రహ్మపదార్థం. దీనికి సరైన సమాధానం కూడా లేదు. ఈ ప్రశ్నను క్యాష్ చేసుకునేందుకు “మా ఉత్పత్తులు తినండి” అంటూ ఫేక్ ప్రచారం కూడా సోషల్ మీడియాలో…

బరువు తగ్గడం కోసం డైటింగ్ చేసే టైమ్ లో ఏం తినాలి, ఏం తినకూడదు అనే అంశంపై చాలామందికి అవగాహన ఉంటుంది. అయితే ఆ టైమ్ లో కాఫీ తాగొచ్చా.. తాగకూడదా అనే అంశంపై…

అర్థరాత్రి ఆకలి సర్వసాధారణం. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దోళ్ల వరకు చాలామంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. మరీ ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడం కోసం రోజంతా తక్కువ ఆహారం తీసుకునే వాళ్లు.. అర్థరాత్రి వేళ ఈ…

చాలామందికి వేసవి కాలం వచ్చినప్పుడు మాత్రమే కొబ్బరినీళ్లు గుర్తొస్తాయి. ఆల్రెడీ చాలా పట్టణాల్లో కొబ్బరిబొండాలకు గిరాకీ పెరిగింది కూడా. కానీ కొబ్బరినీళ్లు ప్రతి రోజూ తాగితే చాలా మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఎలాంటి కల్తీ…

ప్రతి రోజూ పండ్లు తినమంటారు. ఇది అందరూ చెప్పే మాటే. కానీ ఎప్పుడు తినాలి? ఇది మాత్రం చాలామంది చెప్పరు. ఈ విషయాన్ని చాలామంది పట్టించుకోరు కూడా. మరీ ముఖ్యంగా ఎక్కువమంది ఆహారంతో పాటు…

ఎవరైనా కూరలో కరివేపాకు వేస్తారు. అన్నంలో కరివేపాకు వేసే వాళ్లు కూడా ఉన్నారు. మరి తాగే టీలో కరివేపాకు వేస్తే ఏమౌతుంది? తేనీరు, కరివేపాకు కాంబినేషన్ సెట్ అవుతుందా? Advertisement కచ్చితంగా సెట్ అవుతుందంటున్నారు…

సాయంత్రం అయ్యేసరికి అలసట ఆవహిస్తోందా? ఏ ఒత్తిడి లేకుండానే తలనొప్పి వస్తోందా? వారానికి ఒకసారైనా కండరాల నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఇది మీరు వాడే  సెంట్ వల్ల వచ్చే దుష్పరిణామం కూడా కావొచ్చు. అతిగా…

మధుమేహం ఉందా.. రాత్రి అన్నం మానేసి చపాతి తిను. బరువు పెరుగుతున్నారా.. రాత్రి అన్నం మానేసి చపాతి తిను. వయసు 50 దాటిందా.. రాత్రి అన్నం మానేసి చపాతి తిను. ఇలా ప్రతి దానికి…

మరికొన్ని రోజుల్లో వాలంటైన్స్ డే రాబోతోంది. ప్రేమలో పడిన యువతీయువకులు, ఆల్రెడీ ప్రేమలో ఉన్న కుర్రాళ్లు.. ఆ రోజున ముద్దు కోసం పరితపిస్తారు. మరీ ముఖ్యంగా అప్పటివరకు రుచి చూడని లిప్ కిస్ ను…

త‌న భార్య‌కు కావాల్సిన‌వ‌న్నీ త‌ను తెచ్చిపెడుతున్న‌ట్టుగా, త‌న‌కు ఏ ఇబ్బంది లేకుండా చూసుకుంటున్న‌ట్టుగా ఏ మ‌గాడిని అడిగినా చెబుతాడు. మ‌రి అది అంత సులువు అయితే.. ప్ర‌పంచ మ‌నుగ‌డే మ‌రోలా ఉండేది! వివాహం అనేది…

పండ్లు, కూరగాయలు శరీరానికి మంచిదనే సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. మరీ ముఖ్యంగా వివిధ రకాలు పండ్లతో చాలా ఉపయోగాలున్నాయి. అయితే ఈ పండ్లను ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తినకూడదంటున్నారు నిపుణులు. మరీ ముఖ్యంగా ఖాళీ…

చేపలంటే చాలామందికి ఇష్టం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచిది కూడా. చికెన్, మటన్ తింటే హెవీగా ఉంటుందని ఫీల్ అయ్యేవాళ్లు చేపల్నే తింటారు. మరీ ముఖ్యంగా అన్ని మాంసాహారాల్లో చేపలు ఈజీగా అరిగిపోతాయి. పైగా వీటిలో…

చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దోళ్ల వరకు అందర్నీ ఇబ్బంది పెట్టే కాలం చలికాలం. ఈ సీజన్ లో అంతా మరిచిపోయే సింపుల్ విషయం ఏంటంటే.. మానవ శరీరంలో ఎక్కువగా రోగాలు పుట్టడానికి  కారణం చలికాలం.…

అసలే చలికాలం. దానికితోడు ఎక్కువమంది వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ మోడ్ లో ఉన్నారు. ఇల్లు కదలడం లేదు. ఈ నేపథ్యంలో చాలామంది రోజూ స్నానం చేయడం మానేశారు. ఒకప్పుడు పద్ధతి ప్రకారం పొద్దున్నే స్నానం…

హాట్ కోకో ను తాగ‌డం ద్వారా మ‌నిషి మెద‌డుకు ప్ర‌యోజ‌నాలుంటాయ‌ని అంటున్నాయి అధ్య‌య‌నాలు. తాజాగా ప్ర‌చురిత‌మైన ఒక సైంటిఫిక్ రిపోర్ట్ ప్ర‌కారం… మెద‌డు ఉప‌యోగించి చేయాల్సిన ప‌నుల విష‌యంలో కోకో డ్రింక్ తాగిన వారు…

స్త్రీని ఆక‌ట్టుకోవ‌డం గురించి మ‌గ‌వాళ్ల‌కు కొత్త‌గా చెప్పేదేమీ లేక‌పోవ‌చ్చు. సృష్టిలో స‌హ‌జంగానే ఆపోజిట్ సెక్స్ ప‌ట్ల ఆస‌క్తి ఉంటుంది. ఇష్టం, ప్రేమ‌, శృంగారేచ్ఛ ఇవ‌న్నీ స‌హ‌జంగానే చోటు చేసుకుంటాయి. అయితే ఎంత స‌హ‌జంగా జ‌నించే…

క‌రోనా భ‌యాల నుంచి ప్ర‌పంచం ఇంకా పూర్తిగా బ‌య‌ప‌డ‌టం లేదు. కొన్ని కొన్ని దేశాలు క‌రోనా నుంచి విముక్తి పొందుతూ ఉన్నాయి. గ‌ణ‌నీయ‌మైన స్థాయిలో కోలుకుంటున్న వారు ఉండ‌టం, కొత్త కేసుల న‌మోదు చాలా…

క‌రోనా జ‌న‌జీవ‌నంలో భాగం అయిపోయిన ప‌రిస్థితి క‌నిపిస్తూ ఉంది. దేశంలో ప్ర‌తి రోజూ వేల సంఖ్య‌లో కేసులు పెరుగుతూ ఉన్నాయి. ఈ పెరుగుద‌ల ఏ స్థాయికి వెళ్తుంది? అనేది ఇంకా ప్ర‌శ్నార్థ‌క‌మే. క‌రోనా రిక‌వ‌రీ…

ఏకంగా వంద కోట్ల మంది ఇళ్ల‌కు ప‌రిమితం అయ్యారు! చ‌రిత్ర‌లో ఎన్న‌డూ జ‌ర‌గ‌ని విష‌యం అది. క‌రోనా వ్యాప్తి నేప‌థ్యంలో ప్ర‌భుత్వం ప్ర‌క‌టించిన సుదీర్ఘ లాక్ డౌన్ స‌మ‌యంలో ఇండియ‌న్ ఇళ్ల‌లో ఏం జ‌రిగింద‌నే…